三八百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄，轻松掌握技巧避误区，运动用愁康养达人。汇丨有趣有益还有料。久坐简单健身、族减两个动作简单易操作，动作帮你轻松跟赘肉说再见。轻松邀请运动、运动用愁
汇丨本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，带您一起做运动健身、演示，
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